彩色坚果奶昔的做法 彩色坚果奶昔怎么做

“家有小朋友，在饮食上随时都会考虑到他们的营养和健康问题，前段时间还经常吃点水果的小朋友最近基本上都不吃，就连他最爱吃的红心火龙果也不是特别感兴趣，偶儿不吃水果还行，长时间不吃水果又不爱喝水，就会担心上火生病，只能变换花样让他适当吃点水果。
这不前几天买了他最爱吃的红心火龙果，买回家后切开他不呼，就搭配上牛奶和少许坚果，1分钟左右一杯营养丰富的水果奶昔就可以让他下肚。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

彩色坚果奶昔的做法步骤

• 1、准备好食材

• 2、火龙果切小块、香蕉去皮切小块、坚果等一起放进破壁机杯中

• 3、加入牛奶

• 4、破壁机接通电源

• 5、选择“果蔬”功能，按启动键

• 6、1分钟左右制作完成

小窍门

1、食材根据自己的口味随意搭配
2、没有坚果，可以直接用水果与牛奶搭配
3、使用厨具：美的WBL1021W破壁料理机