补益气血阿胶饮 的做法 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 补益气血阿胶饮 怎么做

“阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？
小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。
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如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。
微信：cola8415”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

补益气血阿胶饮 的做法步骤

• 1、准备好所有材料。还是老话一句，阿胶建议大家选择好一点的。

• 2、川芎、党参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下，放入煲内。

• 3、煲内加适量的水（约三碗），先煎煮半小时。

• 4、将阿胶打碎（我是剁成小块，打粉的话更容易溶解）。

• 5、沸腾中的药汤~

• 6、将阿胶块放在碗中，倒入煮好的药汤，慢慢搅拌。

• 7、搅拌至阿胶溶解，即可饮用。

小窍门

建议经期、孕期内不要服用。
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