“家里制作超级补血养颜和抗血压的红甜菜根汁,喝完神清气爽,浑身感到都有力气了。” 食材明细主料红甜菜根 (10个左右)辅料水 (50ml~100ml)甜味 (口味)榨 (工艺)三刻钟 (耗时)高级 (难度)红甜菜根汁的做法步骤1、准备好十个左右的红甜菜根。2、红甜菜根洗干净。3、红甜菜根削皮。4、红甜菜根切块切条。5、加入50ml~100ml纯净水,放入榨汁机里榨汁。6、味道太赞,健康的果汁。小窍门难得买甜菜根,过程也没有那么简单,准备到完成将近一个小时。而且没注意,红甜菜根汁滴到衣服上了。想一想功效价值,也挺值啦。