“亚麻籽含有丰富的营养,有着较强的坚果风味,别名:亚麻子、亚麻仁、胡麻子、壁虱胡麻、大胡麻、胡麻仁。今天用它做了豆浆,因为有了红枣的加入,豆浆也有了淡淡的甜味,而亚麻籽的加入,更让这款豆浆有了更多的营养和味道。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
亚麻籽红枣豆浆的做法步骤
1、原料:黄豆、黑豆、红枣、亚麻籽、清水。
2、提前一晚将黄豆和黑豆用清水洗净再浸泡。
3、这是泡好的黄豆和黑豆,红枣也切成小块备用。
4、将黄豆和黑豆、红枣倒入豆浆桶中,再加入亚麻籽。
5、倒入适量的清水,盖上豆浆机的上盖,选择醇香豆浆,然后开始工作,剩下的工作就是准备好碗和耐心等待啦。
6、好喝又营养的亚麻红枣豆浆做好啦。
小窍门
黄豆和黑豆要提前浸泡,喜欢甜的,可以加适量的糖。