“这几天天气很热,感觉很皮肤干燥,喉咙很干,人也很烦躁,可能上火了。就做了一个百合银耳山楂汤水,给自己下下火,开开胃。” 食材明细主料银耳 (1朵)鲜百合 (1个)山楂 (10片)辅料糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)百合银耳山楂糖水的做法步骤1、将百合剥去老瓣,掰成一瓣一瓣,洗净。 2、山楂、银耳洗净,备用。3、锅里放适量水,将山楂放入煮烂。4、放百合、银耳和冰糖,煮熟即可。小窍门1、放冰箱冷藏后,饮用效果更好。 2、没鲜百合,也可用干百合,但煮的时间要长些。