“这款养生米糊,营养丰富,口感细腻浓香,作为早餐饮用,简直太棒了!” 食材明细主料黑米 (适量)黑豆 (适量)黑芝麻 (适量)糯米 (适量)辅料纯净水 (适量)白糖 (适量)甜味 (口味)其他 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)养生米糊的做法步骤1、备好食材:如图。2、食材洗净(除黑芝麻外),放冰箱冷藏浸泡一夜。3、把食材放入破壁机内,加入适量纯净水,盖好盖子,启用电源,按营养糊操作(约半小时左右)。4、时间到,香浓的米糊已好。5、盛入碗中,加入少许白糖即可。6、成品图。小窍门豆类,米类洗净冰箱冷藏浸泡!