“过年大鱼大肉,或是熬夜了,此热饮最为合适。” 食材明细主料石斛 (适量)青橄榄 (适量)雪梨 (半个)辅料麦冬 (适量)无花果 (适量)调料纯净水 (适量)果味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)石斛青橄榄雪梨饮的做法步骤1、准备好所需食材:如图所示。2、将食材清洗干净,雪梨去皮,核切小块。3、将所有食材放入养生壶里添加适量的水煮20分钟焖10分钟即可,很清甜好喝不需加糖哦。4、成品图。