“一点黑芝麻,一根香蕉,一杯牛奶。是吃,是喝,还是吃吃喝喝呢?
把它们搅和在一起,浓浓稠稠的,似汤,似糊,算吃也可,算喝也可,但一定是不用嚼的。
芝麻用炒过的,更香。香蕉用熟透的,更香甜。牛奶可热可凉,最好别是冰的,伤胃。
不必加糖,无需加糖,足够甜。。。。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
黑芝麻香蕉奶饮的做法步骤
1、用料:黑芝麻2小勺,香蕉1根,牛奶120毫升
2、将香蕉去皮,切段,同其他材料一起倒入料理机杯中,
3、将料理机杯放入底座,设定为速度+,三十秒,启动。
4、搅打结束,揭盖。
5、倒出饮用。
小窍门
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
喜欢更甜一点,可以根据自己口味酌情加糖或蜂蜜调味。