“今年立秋的时间是晚上十点零二分,是晚立秋。老话说得好,早立秋,凉嗖嗖,晚立秋,热死牛!
等天气再凉一些的时候,就要贴秋膘了。在这一年一度的进补之前,需要先清除暑热在体内留下的湿气、热毒,有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来,这些都是体内湿热重的表现。
推荐理由:
鱼腥草是天然的消炎药,鱼腥草加梨、冰糖一起炖,既能清热,又能滋阴,最适合立秋时节喝。而且没有了鱼腥草的怪味道,当小甜品吃都不错呢。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 炖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
鱼腥草炖秋梨的做法步骤
1、所需的食材
2、鱼腥草彻底洗净后切成细条。
3、秋梨去核切成小块。
4、锅中放入适量清水,倒入梨块。
5、梨炖软以后,倒入冰糖。
6、再倒入鱼腥草。
7、大火煮开以后,等两分钟,马上关火,把汤,梨盛出来就可以喝了。
小窍门
煮过的鱼腥草不要倒掉,下次煮的时候还可以用,一共可以煮三次。