苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做

苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做

红薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

食材明细

主料
  • 红薯 (2个)
  • 苹果 (半个)
辅料
  • 红糖 (1匙)
  • 甜椒粉 (半匙)
  • (少许)
  • 黄油 (10克)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

苹果烤红薯的做法步骤

  • 苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做 第2张

    1、材料。

  • 苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做 第3张

    2、红薯去皮切半厘米厚的块,上锅蒸5分钟;

  • 苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做 第4张

    3、小碗里加1匙红糖、半匙甜椒粉、盐少许拌匀;

  • 苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做 第5张

    4、蒸好的红薯倒入大碗里,加入拌好的红糖粉,加入黄油;一起拌匀;

  • 苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做 第6张

    5、苹果去皮去籽切块;

  • 苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做 第7张

    6、加入红薯里拌一下;

  • 苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做 第8张

    7、烤盘里抹一层油;先铺一层红薯片;

  • 苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做 第9张

    8、再铺上苹果片;

  • 苹果烤红薯的做法 苹果烤红薯怎么做 第10张

    9、最后铺上剩下的红薯片,入烤箱烤20分钟即可。用一整个苹果上面再加一层苹果也可以~~~~