“清淡可口又营养。” 食材明细主料苹果 (适量)红薯 (适量)莲子 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)苹果红薯莲子汤的做法步骤1、苹果、红薯、莲子(预先泡发)。2、红薯去皮切小块。3、红薯去皮切小块。4、全部食材放入养生壶中,加适量水烧煮。5、清淡可口又营养。