“作为广东人汤是每天不可缺少的一道菜,猪蹄红萝卜山药汤:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精山药:健脾益胃滋肾益精猪蹄:通乳脉,滑肌肤、红萝卜营养丰富抗老防癌之功效。” 食材明细主料猪蹄 (1只)辅料红萝卜 (1个)山药 (1根)姜 (3片)原味 (口味)煲 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)猪蹄煲红萝卜山药汤的做法步骤1、猪蹄洗净切块焯水备用。2、红萝卜洗净去皮切块,山药去皮洗净切段,姜切片。3、地所有材料放入锅中加入适量的清水煮开改小火煲两小时,放盐调味即可。4、一煲美味靓汤温暖着家人。