“银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳苹果羹降脂美白润肤” 食材明细主料银耳 (适量)辅料苹果 (适量)配料冰糖 (适量)甜味 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)银耳苹果羹的做法步骤1、准备好所有的食材2、银耳用清水净泡3、泡好的银耳撕成小朵4、凉水锅里加入银耳大火煮沸后开小火5、加入去皮切成小块的苹果丁(苹果丁忘拍了)小火慢炖,炖至银耳酥烂大约1小时加入适量的冰糖