食材明细主料红枣 (适量)银耳 (适量)马蹄 (适量)辅料冰糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)红枣银耳马蹄汤的做法步骤1、银耳泡发2、红枣洗净3、马蹄去皮4、将材料放入养生壶中放入适量水和冰糖用小火慢炖5、盛盘小窍门我是晚上睡觉前放入养生壶中炖至,早上起床即可享用