“补血益气。” 食材明细主料红豆 (适量)莲子 (适量)辅料纯净水 (适量)调料冰糖 (少许)甜味 (口味)其他 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)红豆莲子米糊的做法步骤1、食材。2、控水,备用。3、红豆.莲子和纯净水一起倒入破壁机中。4、按五谷浆键,半个小时。5、已打好。6、倒入碗中,放入少许冰糖。7、放凉,更爽口。