“很滋润的一款糖水。冬天来了,皮肤总是会很干燥。我每周都会煮一次这个糖水。炖盅很方便,只要调好程序就行。我一般是上课前调好,回来后就有热乎乎的糖水喝了。” 食材明细主料桂圆 (5颗)银耳 (4朵)莲子 (25颗左右)枸杞 (6颗)辅料冰糖 (一块)甜味 (口味)炖 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)桂圆银耳莲子汤的做法步骤1、莲子和银耳提前一夜泡开。2、枸杞和桂圆提前泡开。3、准备好冰糖。4、加足水,放入电炖盅里,调4.5小时隔水炖。