食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
海马霍斛汤的做法步骤
1、海马在传统中药中,海马是壮阳药。具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。催生,可治妇人难产。肾虚,夜尿频繁,妇女体虚白带多亦适用。石斛能清热养阴,益胃生津。石斛除了对声音好外,对胃亦甚佳:理胃气,清胃火,除心中烦渴,安神定惊。石斛亦可明目。老人津液不足,消化不良,又老眼昏花,喝石斛汤最有裨益。而且,石斛可促进胃液分泌而助消化,使肠道蠕动而通便。
2、取一个蒸锅、一个炖盅。
3、将海马和猪骨、霍斛一起放入炖盅内,加水淹没过原料少许即可。放入蒸锅大火炖一小时。
4、出锅时加入味精和盐即可。
小窍门
成品汤清味美、壮阳效果显著。