“这是一道比较清淡的菜,比较适合老人和想减肥的人。” 食材明细主料豆芽 (500g)辅料海白螺 (500g)配料蒜 (适量)酱油 (适量)食用油 (适量)咸鲜 (口味)焖 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)砂锅海白焖豆芽的做法步骤1、豆芽洗净滤干水分2、海白螺搓洗干净3、蒜剁成蓉4、砂锅小火烧干,开大火倒入食用油烧热加入蒜蓉爆香。5、按一层豆芽一层海白的顺序将材料加入锅内,调入酱油。6、盖上盖子大火焖10分钟7、大功告成