“属于素菜系列,清淡爽口不油腻。” 食材明细主料有机菜花 (半颗)红辣尖丝 (适量)葱花 (少许)辅料大蒜 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)家庭版蒜香菜花的做法步骤1、菜花清洗干净2、辅料切好备用3、热锅凉油4、放入葱蒜红辣椒丝爆香5、放入菜花6、大火翻炒3分钟7、待菜花变软时就可以了8、成品上图。