“豌豆含有蛋白质脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟酸、植物凝集素、赤霉素A2等成份,祖国医学认为它性味甘,平;有各中下气,利小,解疮毒之功效。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
培根豆的做法步骤
1、材料:青豆清洗干净晾干
2、材料:培根切小块
3、配料:葱姜干红辣椒适量
4、操作:锅里倒入适量油
5、油温七成热倒入培根粒翻炒七成熟盛出备用
6、锅内剩余油依次加入姜.干红辣椒.葱花炒香
7、放入青豆翻炒
8、青豆炒至七成熟放入培根粒
9、倒入适量味达美
10、加少许盐,加少许清水翻炒入味
11、一盘清香的培根豆出锅了