黑椒香烤龙利鱼的做法 【美味烤箱菜】黑椒香烤龙利鱼 黑椒香烤龙利鱼怎么做

黑椒香烤龙利鱼的做法 【美味烤箱菜】黑椒香烤龙利鱼 黑椒香烤龙利鱼怎么做

龙利鱼高蛋白,肉质鲜嫩,营养和口感来讲,都是不错的选择!加上胡椒粉烤汁等调料,烤出来绝对是名副其实的美味哦~~

食材明细

主料
  • 龙利鱼 (1片)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 姜片 (5片)
  • 蒜头 (8粒)
辅料
  • 烧烤汁 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • (适量)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

黑椒香烤龙利鱼的做法步骤

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    1、准备好材料

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    2、龙利鱼解冻洗净后擦干表面的水分,在撒上少许盐、油、胡椒粉、放入适量生抽、烧烤汁作为腌料

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    3、盖上保鲜膜腌制20分钟

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    4、蒜头切片,姜片切丝,黄金烤盘上铺上锡纸,锡纸上撒上适量姜丝跟蒜头,上面在放上腌制好的龙利鱼

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    5、在鱼上铺上一些蒜头、姜丝

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    6、将锡纸裹起来,不要露出鱼,这样水份才会被锁住,烤出来才会鲜嫩多汁

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    7、烤箱预热200度烤20分钟即可

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    8、简单美味的一道菜就完成啦

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    9、成品图欣赏