“葛根、马蹄清热解毒,体虚的别喝那么多哦,太凉了。” 食材明细主料筒骨 (适量)葛根 (适量)马蹄 (适量)辅料姜 (适量)配料盐 (适量)咸鲜 (口味)炖 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)筒骨葛根马蹄汤的做法步骤1、筒骨砍块洗净沥干、葛根去皮切厚片、马蹄去皮一分为二即可,姜切片。2、全部材料放入锅内,放适量的水,浸过材料即可,加少许底盐。3、出锅后再加少许盐,可以不放那么多的,这样汤的甜味才吃得到,很清甜,清热解毒的汤,用南方的话就是很凉的哦,体虚者少喝。我们这两天太躁热了。