“这是一道超简单的快手菜,鲜美多汁,入口即化。鳕鱼刺少肉厚,肉质鲜嫩,特别适合牙口不好的老人和孩子食用。” 食材明细主料鳕鱼块 (适量)辅料葱 (适量)姜 (适量)油 (适量)配料盐 (适量)白酒 (适量)胡椒粉 (适量)咸鲜 (口味)其他 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)微波鳕鱼的做法步骤1、准备原料。2、鱼块去鳞,去黑膜洗净。用少许白酒,盐,胡椒粉腌10分钟。3、葱,姜放在腌好的鱼块上,盖保鲜膜,留一个小口。4、放入微波炉高火8分钟。5、摆入鱼盘,放葱丝,浇少许热油即可。小窍门洗鱼时一定要把黑膜去掉,不然会很腥的。如果嫌颜色过于素淡,可以淋一些蒸鱼豉油。