“今年天气干燥,周围很多人咳嗽。为了家人特别是孩子的健康,这些天都会炖一些食疗的茶水给家人用。今天的这款金桔炖梨就是其中之一,毕竟是冬天,为了避免水果茶的寒性,加了红枣。我没有放糖,都是原汁原味,不放糖也酸酸甜甜的,很好喝的”
食材明细
- 果味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
金桔炖梨的做法步骤
1、所用水果洗净。梨是有机的止咳梨,专门煲梨茶用的。
2、金桔切几条口以方便汁水析出
3、红枣切片
4、梨带皮核切小块
5、所有食材放入砂锅里,加水2杯
6、大火煮开后转小火炖6--8分钟。
小窍门
我没有加糖,因有红枣,依然是酸酸甜甜的。喜欢甜度高的,可以加冰糖,或者炖好后加蜂蜜。