“脆脆的,辣辣的,嫩嫩的。直接吃或者夹在汉堡里,美味的一餐哦。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炸 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
脆辣鸡排的做法步骤
1、把一块鸡胸肉平着切开成两片,然后用肉锤拍松。
2、把除面包糠之外的腌料全部混合均匀。
3、用腌料均匀的腌拍松的鸡肉,20分钟以上。
4、给腌好的鸡肉均匀裹上面包糠。
5、锅中做油,油热后下步骤4中的鸡排,小火炸3分钟左右,转中火炸1分钟,至表面金黄就好啦。
6、直接吃就很美味哒,不过,拿两片白面包,煎个鸡蛋,抹上番茄酱或者沙拉酱,加点儿生菜,更是营养丰富的一餐咯。
小窍门
1、因为用了面包糠,所以炸的时候一定要用小火,不然容易发黑的;
2、生胚可以炸至定型后捞出晾凉,放冰箱里冷冻起来,随吃随炸,很方便呢。