鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做

鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做

鸡小肘是鸡身上的关节部位,只是筋骨,不过确是老少皆爱的一道美味。
此处富含丰富的胶原蛋白,对肌肤有滋养作用。
用它来和土豆搭配,是非常美味的一道家常下饭菜。

食材明细

主料
  • 鸡小肘 (250克)
辅料
  • 土豆 (一个)
  • 青椒 (一个)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 香油 (适量)
  • (3克)
  • 生抽 (20克)
  • 老抽 (5克)
  • 料酒 (20克)
  • 辣黄豆酱 (15克)
  • 桂皮 (一小块)
  • 红辣椒 (2个)
  • 香叶 (2片)
  • 大料 (2个)
  • 蒜瓣 (5个)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

鸡小肘烧土豆的做法步骤

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第2张

    1、准备好所有的食材。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第3张

    2、鸡小肘用开水焯烫去出血水。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第4张

    3、土豆去皮切块用清水浸泡,葱姜蒜,辣椒切碎。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第5张

    4、炒锅到油烧热倒入大料和香叶,桂皮爆香。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第6张

    5、再放入葱姜蒜和辣椒炒香。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第7张

    6、倒入鸡小肘翻炒均匀。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第8张

    7、加入料酒炒出香味。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第9张

    8、倒入土豆块继续翻炒均匀。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第10张

    9、加入辣黄豆酱翻炒。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第11张

    10、加入老抽。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第12张

    11、在加入生抽和糖。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第13张

    12、继续翻炒均匀上色。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第14张

    13、然后加入清水,以漫过食材为好。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第15张

    14、加盖大火煮开中火烧制。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第16张

    15、汤汁快干土豆绵软加入青椒块翻炒。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第17张

    16、淋入适量的香油。

  • 鸡小肘烧土豆的做法 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 鸡小肘烧土豆怎么做 第18张

    17、翻炒均匀关火。

小窍门

鸡小肘要用开水焯烫去除血水再过凉。
土豆可以和鸡小肘一起炖煮,因为鸡小肘很容易熟。
盐可不用再加,加了黄豆酱盐味已够了。