“多吃玉米对人的健康真的非常重要，喜欢吃玉米的人聪明，并且是心脑血管病的死敌哦😊” 食材明细主料玉米 （1条）辅料沙拉 （适量）糖 （适量）酸甜 （口味）蒸 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）早餐玉米沙拉的做法步骤1、前一天晚上准备好材料2、我是煮饭时顺便把它整熟的，加糖，蒸的话营养成分不会流失！3、蒸熟后放冷放到冰箱里！4、第二天早上拿出来加甜味沙拉，按个人口味加量5、拌好就可以享用简单方便健康的早餐啦！
