西兰花糯米肠沙拉的做法 西兰花糯米肠沙拉怎么做

“吃了一段时间的沙拉，有效果了。继续瘦身沙拉走起。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花糯米肠沙拉的做法步骤

• 1、取西兰花洗净。

• 2、分成小块。

• 3、锅烧开水。

• 4、放西兰花焯水，放食盐。

• 5、放食用油。

• 6、切糯米肠。

• 7、洗番茄。

• 8、切滚刀。

• 9、西兰花焯熟放糯米肠，再煮几十秒即可。

• 10、装盘。

• 11、磨一点海盐黑胡椒。

• 12、成品。

小窍门

糯米肠用煎的，更香。