食材明细主料紫甘蓝 (50克)黄瓜 (80克)油桃 (一个)红椒 (10克)鸡脯肉 (50克)辅料沙拉酱 (一汤匙)柠檬 (1片)原味 (口味)拌 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法步骤1、蔬菜水果洗净改刀。2、油桃切条。3、摆盘。4、放沙拉酱。5、鸡肉切片,加食盐,生抽,葱姜腌制。6、不粘锅刷油。7、放鸡脯肉。8、煎至一面金黄,翻面。9、两面金黄就好,放沙拉酱上,放紫甘蓝丝,放一勺柠檬即可。吃的时候拌匀。