食材明细主料青口 (半斤)蟹爪 (三两)章鱼丸 (五个)辅料黑木耳 (半两)蕃茄 (一个)配料蒜香糖醋 (半小碗)酱油 (一勺)芥末 (一大条)青红椒末 (适量)酸辣 (口味)拌 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)五彩海鲜沙拉的做法步骤1、青红椒切碎泡入蒜香糖醋中,加入芥末拌匀。2、蟹爪蒸熟青口氽熟剥肉备用3、将酱料倒入料理中4、将食材拌匀放置数分钟5、最后装盘即可