“胡萝卜温热,味道甘甜,平和。可以清热解毒,降气止咳。同时胡萝卜对于脾胃,肝目都有着改善作用。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾。” 食材明细主料胡萝卜 (1段)红枣 (5颗)姜片 (3片)粳米 (50克)糯米 (50克)枸杞 (10克)辅料水 (1000ML)原味 (口味)其他 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)胡萝卜姜枣米糊的做法步骤1、准备原料。2、红枣去核,放入破壁机。3、放入胡萝卜、姜、枸杞。4、放粳米。5、放糯米。6、加水。7、启动米糊功能。8、程序停止,趁热饮用。小窍门也可以加少许蜂蜜饮用。