养颜红豆薏米甜汤怎么做简单又好吃

经常喝红豆薏米甜汤有很多好处，比如说清热祛湿、促进消化、降脂降压、补血益气、健脾降噪等，总之好处多多。最适合春夏时节来食用了。可爱的红豆，俏皮的薏米，还有香甜的黑枣，加入适量的冰糖更加甜蜜暖心了。而且红豆含有丰富蛋白质和维生素以及铁元素，也是美容养颜的圣品呢。

主料

辅料

具体步骤

准备好材料。

红豆、薏米提前几个小时浸泡；

红豆、薏米和黑枣一起下锅，加水3碗；

煲约1小时红豆出沙时，下冰糖搅拌均匀，甜甜蜜蜜的红豆薏米甜汤就做好了~~

烹饪技巧

1、我家的碗比较大，加水请酌量。2、用红片糖也可以。