准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料粘玉米面 :3杯粳米面 :7杯盐 :1/2 豆沙 :适量 红豆 :5杯 辅料 具体步骤1. 将粘玉米泡一天左右?除水份磨成面加盐?并用筛子筛好?如果太干可以加些水。2. 按粘玉米面3?粳米面7的比例混合。3. 扔掉第一次煮红豆的水?再倒水煮熟后扔水并焖出来。4. 把蒸好的红豆洒在大盆里?放点盐?用勺子压碎并做豆沙。5. 在蒸锅里铺一层豆沙?再铺一层面?如此反复。6. 麻布包沾水盖好?并在强火中蒸20~30分钟。把筷子插进去?不沾生面表示已熟。