准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉 ：200 面包 ：3个 辅料蜜汁腌肉料 ：适量卷心菜叶 ：适量油 ：适量 具体步骤 1.鸡肉切片，拍松 2.放蜜汁腌料，腌十分钟 3.坐锅，放油，放入鸡排 4.两面煎熟 5.卷心菜叶撕成小块 6.面包切开 7.夹入菜叶 8.放入鸡排 9.上桌喽烹饪技巧可以放点沙拉酱。
