可口的桑椹红枣粥主要用到了糯米和大米以及桑葚干红枣等几种主要的食材,红枣是一种在日常生活中经常吃到的滋补食材,经常食用能够改善贫血的状况,桑葚干味道香甜,果味浓郁,糯米和大米的加入能够让整个的粥味道更加的美味可口。
主料
糯米 :15大米 :50
辅料
桑椹干 :10红枣 :5颗
具体步骤
1.准备大米50g,糯米15g。
2.辅料红枣5颗,桑椹干10g。
3.桑椹干去除杂质和柄梗,淘洗干净。
4.锅中加入清水1000g,将淘洗干净的大米,红枣和桑椹干一同放入电压力锅中,选择煮粥键即可,。(如果是普通的锅子大火煮开后,调小火煮30分钟左右)
5.一碗香糯,滋补,微甜且有滋补肝阴,养血明目的桑椹红枣粥特别适合冬季食用。(可根据各人口味加入少许冰糖,增加甜味)
无