准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 将蛋黄与蛋白分离。蛋黄搅拌均匀后加葵花子油和过筛低粉搅拌均匀。2. 打发蛋白。将蛋白打发成粗泡末加几滴白醋继续打发,期间分三次将白糖加入打发蛋白至湿性发泡,即提起打蛋器可见泡末呈弯勾状。3. 将蛋白分三次加入蛋黄糊中翻拌均匀,倒入一次性纸模七分满。4. 烤箱预热170度,上下火,上层,25分钟。只烤了5个。