在我们的生活中,人们越来越忙碌了,因此,没有时间去做饭,总是在外面吃东西,但是呢,在外面吃东西又怕不干净,怕油是地沟油,怕吃的鸡鸭鱼猪肉是死的,总是充满了担忧,在这里我要给你们介绍一道简单杂粮炒饭,它不但健康安全,并且做法又简单,适合许多的上班族和学习做菜的初学者。
主料
鸡蛋 :一个白米饭 :250
豌豆 :50
玉米粒 :50
胡萝卜 :20
辅料
老抽 :适量花生油 :适量
葱 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.炒锅里面放花生油烧热,放入葱花炒香。
2.放入鸡蛋炒碎。
3.放入胡萝卜、豌豆、玉米粒继续翻炒。
4.放入白米饭炒散。
5.放入盐、老抽翻炒均匀。
6.香喷喷的杂粮吃米饭就做好了,开始享用吧!
1、如果米饭太干可以放一点水,把米饭打撒就可以了。