美味的白水羊肉怎么做简单又好吃

美味的白水羊肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

白水羊肉肉质鲜嫩,高蛋白质,低脂肪,是减肥食用的不二之选,搭配上美味的作料,非常适合作为健身餐哦~今天我们来学习这款美味的白水羊肉,这道美味菜肴由羊腿肉作为主材;蘸料用花椒盐 、白蔻、白芷 、香叶等美味调料作为辅材,就可以做出一道美味的白水羊肉啦。

主料

羊腿肉 :500

辅料

蘸料用花椒盐 :5
白蔻 :6
当归 :5
白芷 :5
香叶 :5
盐 :5

具体步骤

去骨羊腿两块,入凉水锅中

大火煮开煮透,去掉肉中的血污

羊腿捞出,放在温水盆里,洗净表面的污物

调料准备好,用料及用量可以根据喜好添加,羊肉属温补的,所以像辣椒、八角这些就尽量少放

羊腿肉、调料入砂锅中,倒入适量的热水

小火慢炖

煮到能用筷子轻松扎透就可以了,盐可以在这个时候放,也可以不放

羊肉捞出,晾凉后入袋中,冰箱冷藏保存

凉后切片蘸花椒盐食用

好鲜好嫩