苹果山楂汤真可谓是一道餐后酸甜可口的健康饮品。主要是是以苹果和山楂作为只要食材制成的饮品,我们在日常生活中都十分喜欢喝,从味道上来说可谓酸甜可口,从功效上说,两者都富含维生素C和有机酸,不仅可以延缓血糖的上升,还可以开胃助消化。
主料
苹果 :1个山楂 :300g
辅料
水 :适量具体步骤
1.食材:苹果、山楂。
2.用笔帽给山楂去核、去蒂。
3.苹果去皮、蒂、把、核洗净,切成块。
4.锅里放入适量的水。
5.放入洗净的山楂。
6.放入苹果。
7.用中小火煮十五分钟。
8..装入碗里即可食用。
放入适量的水煮十五分钟即可。