准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟金针菇炒油菜这道美食所需要的食材主要为圣女果、金针菇、油菜。圣女果作为一种经常出没于人们的餐桌之上的一种美食不仅味道鲜,营养丰富而且富含多种对人体有益的营养物质,搭配上美味的金针菇经过高温的长时间处理,吃上一口回味无穷。主料 圣女果 :30 金针菇 :100 油菜 :100 辅料油 :适量盐 :适量 姜 :适量蚝油 :适量 具体步骤 1.油菜切寸段,圣女果对半切 2.锅热,放油,姜片,之后放油菜,金针菇 3.切好的圣女果放锅中,2分钟 4.加入盐,蚝油既可出锅.