骨头玉米红萝卜汤是一道美味的炖汤。玉米是一种营养价值高的粗粮,红萝卜口感清脆,猪骨头骨香浓郁。几种搭配在一起炖成汤,色泽诱人,营养美味,还很滋补。冬季来上一碗,美味可口,还很暖胃,营养超级的丰富,都动手做起来吧。
主料
骨头 :1.5斤红罗卜 :1根
玉米 :1根
猪腰 :1个
辅料
红枣 :5颗杞子 :适量
党心 :适量
盐 :适量
生姜 :适量片
具体步骤
1.玉米和红萝卜洗干净切段
2.药材备好洗干净
3.骨头和猪腰洗干净,猪腰去根,生姜切片
4.煲开热水把骨头一齐倒进滚开后关火,这是要去血腥
5.骨头捞起来后过冷水放锅里
6.然后把玉米,红萝卜,药材都放进去
7.然后加上足够的水开电源按开关
8.煲上一个半多小时就可以关火加盐
骨头必去血腥