准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟一到了夏天,我相信大家对于油腻的食物已经感到厌烦了,而很多人又想要保持自己身体的健康,所以又要吃的清淡又要吃的绿色健康。那么今天,你就不得不学习这一道肉焖扁豆了。非常的简单,味道也很好,所以大家快来试试,一定会让你非常满意的。主料肉 :50 扁豆 :250 辅料葱 :适量 姜 :适量油 :适量生抽 :适量 具体步骤 1.扁豆先洗净。掰成寸段。 2.锅加热,放入葱姜。煸香后加入肉。放入洗净的扁豆,加一百毫升水。 3.加适量生抽。 4.盖上盖子焖十分钟即可出锅。