准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 海参 :300 枸杞子 :15贡菊 :3 辅料 具体步骤1. 海参切长条状,枸杞子,贡菊温水略泡,沥干,贡菊拍碎。2. 起油锅,倒入海参爆一下,加入鲜汤适量,调味,煮沸后加入枸杞子,贡菊煮一两分钟即可。