美味杂拌鱼炖海鲜菇怎么做简单又好吃

杂拌鱼炖海鲜菇是一道美味营养鲜香可口的菜肴，细嫩的鱼肉有很丰富的蛋白质脂肪含量也很低，很适合健身减肥中的朋友们，海鲜菇非常的嫩滑配上细嫩爽滑的鱼肉，炖的非常鲜香，入口是非常浓郁的鲜香，使人回味无穷……下面便是这道鲜香美味的菜肴的做法了。

主料

辅料

具体步骤

1.准备食材

2.热锅放油，放入鱼

3.放入葱和蒜

4.放入料酒、醋和酱油

5.放入海鲜菇

6.放入盐和适量水

7.炖至汤汁浓稠一些时即可

8.装入盘中放入胡萝卜和葱末即可，味道鲜美营养丰富哟

烹饪技巧

1、小火慢炖易于入味。