准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟麻油石斑鱼是一道香味浓厚的美食。石斑鱼的营养价值很高,有活血化瘀,疏通经络,润肤的功效。加入麻油,香气浓厚,鱼肉鲜美。适合冬季吃,有暖胃的效果。主料 石斑鱼 :200g 辅料香葱 :20g 胡萝卜 :70g生姜 :5g 具体步骤 1.原料 2.葱切丝,姜切片,胡萝卜切丝备用 3.姜,葱头葱白放在一底下,萝卜丝摆放两边 4.烧开水.鱼上淋上麻油和生抽,旺火蒸五分钟. 5.胡萝卜丝也非常好吃喔,好鲜美呀!烹饪技巧蒸的时候中间不要揭锅蒸五分钟旺火