干锅茄子扁豆怎么做简单又好吃

干锅茄子扁豆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

或说小伙伴们喜不喜欢干锅茄子扁豆呢,反正我是很喜欢的咯,还有一些干锅千叶豆腐,干锅包菜,都是我的最爱呢,要数我最喜欢的呀,肯定属干锅茄子扁豆呢,想象一下油辣辣的茄子,配上不那么油的扁豆,口水简直就已经溢出了呀,所以赶紧动手。

主料

茄子 :300
扁豆 :150
五花肉 :100

辅料

辣椒 :少量
豆瓣酱 :一小勺

具体步骤

1. 扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿

2. 茄子切成1.5cm宽,5cm长的条

3. 扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱

4. 五花肉切成1cm宽,5cm长的条

5. 小红辣椒切圈,蒜切片

6. 锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂

7. 煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄

8. 将蒜片倒入五花肉中煸香

9. 倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀

10. 调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀

11. 盛入干锅中,边加热边食用

烹饪技巧

1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;