准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟火腿蒜香手抓饼是用最简单的食材制作出来的最简单最美的大饼,上班族或者学生党早餐快速来个快手饼,即省时又好吃,绿色的葱蒜加上红颜色的火腿以及煎制出来的暗黄的面饼,构成了红黄绿灯的交通指示工具,是一个极好的搭配,再也不用担心早上没早餐吃啦。主料手抓饼 :1片 脆皮肠 :1根 辅料甜酱 :适量油 :适量 蒜苗 :适量 具体步骤1.生胚先拿饼出来解冻2.准备好配料3.切好备用4.不粘锅下油把蒜炒熟5.火腿肠热一热6.正反都煎一下