准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 菠萝 :一个 彩椒 :两个芝士粒 :若干 黄油 :1小块火腿肉 :适量 辅料 具体步骤1. 彩椒、胡萝卜切小丁,备用2. 平底锅刷少许黄油,下材料,翻炒。3. 加入事先切好的菠萝粒,一起小炒4. 和米饭一起翻炒,盛入挖空的菠萝里,表面撒上芝士粒。入余预热好的烤箱,200度,10分钟美味健康的自制菠萝饭OK啦