准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料猪扒 :2块开背虾肉 :150长寿面 :100白菜心 :4两水果 :适量 柠檬 :一个 辅料芫茜 :一小棵百里香 :适量耗油 :适量沙拉 :适量 具体步骤1. 准备材料2. 芫茜留叶,茎切碎3. 蒜碎哪来炒虾,粒哪来煎排4. 洗菜,脱好水5. 面饼先用热水泡软6. 先炒好汁,下面,炒一下,在下虾,最后装好,多留点汤汁7. 下油,热锅,下猪扒,在下蒜,猪排不要急着翻面,等一面煎好了再翻8. 装盘9. 制作沙拉10. 就这样啦。。。