准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料醪槽 :200干无花果 :6个 山药 :30干莲子 :20干百合 :20 枸杞子 :10干银耳 :10干人参果(蕨麻) :20 冰糖 :10 桂花 :2 葡萄干 :5 辅料 具体步骤1. 将干无花果、干莲子、干银耳、干百合和人参果用温水泡软、洗净,沥干水分,备用。2. 将莲子、人参果、银耳放入砂锅中,加入1500ml水,小火煮30分钟后,放入山药、百合、无花果、醪糟、再加盖煮10分钟,放入冰糖、桂花、葡萄干、枸杞子,即可。此菜凉吃、热吃均可。